スポーツ選手も体型管理が必要ですか?

by master posted Feb 13, 2024
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必ず必要です。

あらゆる分野のスポーツは角度が非常に重要です。

プロゴルファー、プロ野球選手、ボクシング、テコンドー、柔道、バレーボール、バスケットボールなど、あらゆるタイプの運動に非常に密接な関係があります。

 

すべての練習にマニュアルがあります。 ところが、実際に実装する人々ごとにすべて違うんです。 同じ体型がないからです。

繰り返される訓練を通じて技術とコツを習得したとしても時間が経つと私たちの体は少しずつ変形になります。

このように変形になると体の角度が変わるので、野球選手もゴルフ選手もボールを投げたり、ボールを打ったり、ショットをするときに以前と違って思ったところにボールが進まないことが確認できます。

これを年をとってもらいますが、もし年をとって力が問題であれば、パワーを減らさなければならない角度が変わってはいけません。

 

そうすれば、変化した体に合わせて再び繰り返す訓練を通じてコツを習得しなければなりません。 ますます精度が低下するのです。

どんなに優れた監督に会っても、自分の体型に問題があるとすれば、監督が望むのに絶対動かない原因がここにあります。

 

私たちのヨタスターは最高のスポーツ選手として生まれ変わります。